Emagrecimento saudável
Olá! Eu sou nutricionista e acredito que cuidar da alimentação não precisa ser complicado, restritivo ou distante da sua realidade. Meu objetivo é ajudar você a construir uma relação mais equilibrada com a alimentação, por meio de um acompanhamento nutricional individualizado, acolhedor e baseado em evidências científicas. Cada pessoa possui uma rotina, preferências, necessidades e objetivos diferentes. Por isso, durante o atendimento, busco compreender seus hábitos, dificuldades e expectativa
Lido todos os dias com pacientes que já fizeram de tudo e não conseguiram alcançar os resultados que desejavam. E, muitas vezes, percebo que não é falta de esforço: falta um acompanhamento de verdade e, em alguns casos, uma investigação mais detalhada para entender o que pode estar dificultando esse processo.
Acredito que a nutrição não deve se resumir a entregar uma dieta pronta. Antes de definir qualquer estratégia, é importante conhecer você: sua rotina, seus hábitos, suas preferências, seu histórico, suas dificuldades e seus objetivos.
Meu trabalho é justamente olhar para o paciente de forma individualizada, buscando entender o que está por trás das dificuldades e construir uma estratégia nutricional que seja possível de manter na vida real.
Se o seu objetivo é emagrecer, ganhar massa muscular, melhorar sua alimentação, organizar sua rotina ou cuidar melhor da sua saúde, vamos encontrar juntos um caminho que faça sentido para você.
Meu propósito é que você não precise viver de dietas restritivas, recomeços e frustrações. Quero te ajudar a construir resultados consistentes, com uma alimentação equilibrada, acompanhamento próximo e estratégias baseadas em evidências.
Você não precisa tentar mais uma dieta. Pode ser que precise de um plano feito para você.
Especialidades e temas de atendimento
As informações abaixo ajudam a identificar afinidade com o trabalho profissional, mas não substituem avaliação individual.
Trajetória profissional
nutrição
Faculdade Unida de Campinas
CRN-1 28164/P/GO
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